Unha cadeira de oficina na casa que sexa cómoda e boa para evitar a tensión muscular é esencial se estás sentado durante longos períodos mentres traballas na casa.Segundo a Chartered Society of Physiotherapy, adoptar unha postura saudable na túa mesa pode evitar as tensións musculares nas costas, o pescozo e outras articulacións.
As cadeiras de oficina teñen unha variedade de formas e tamaños.O ideal é que queres unha cadeira que se adapte ao deseño e ao esquema de cores da túa oficina ou espazo de traballo.Tamén debe satisfacer as túas necesidades: "É unha elección moi persoal, que depende da túa altura e estatura, das tarefas que vaias a realizar, do tempo que dure e da estética xeral que buscas"."Quererás buscar cinco axustes nunha cadeira para traballar: axuste de altura, axuste de profundidade do asento, altura lumbar, apoyabrazos axustables e tensión de reclinación". Fortalece os músculos das costas, relativamente barato Cadeiras Sen axuste de altura, pode resultar molesto. tenda cando remate Usalo en lugar dunha cadeira de oficina normal fíxose máis popular nos últimos anos.Ao equilibrarte mentres traballas desde casa, mellorarás a túa postura e fortalecerás os músculos das costas.Vimos cadeiras de oficina balance deseñadas especificamente para a oficina na casa que veñen cun berce sen bólas.Verá que algúns tamén teñen un respaldo para un apoio adicional.
unha cadeira de oficina estándar que ofrece soporte para o respaldo amortiguado, a malla está estirada polo respaldo da cadeira.Esta malla é transpirable e se adapta mellor á forma do teu corpo xa que hai máis flexión.Nalgúns, pode controlar a tensión da malla, o que é útil se quere que se sinta máis firme nas costas.
Hora de publicación: 21-maio-2021
